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壓力太大總失眠，5個妙方請收好！
發(fā)布時間:2020-01-15 瀏覽:作者：太原流量計 來源：太原流量計
治療失眠的經(jīng)驗
失眠又稱為“不寐”“少寐”“不眠”，古代文獻有稱為“不得臥”或“不得瞑”等，臨床表現(xiàn)是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠而言。
文獻記載以張景岳之概括最確切、最全面。《景岳全書·不寐》中說：“不寐證雖病有不一，然唯知邪正二字則盡之矣，蓋寐本乎陰，神其主也，神安則寐，神不安則不寐，其所以不安者，一由邪氣之擾，一由營氣之不足耳。”其中無論有邪之實證，或無邪之虛證，主要是因機體內(nèi)在的氣血、臟腑功能失調(diào)所致。
筆者自擬棗仁安神湯（下面簡稱安神湯）治療多種失眠，獲得良好效果。方劑組成：炒酸棗仁、川芎、黨參、生龍齒（或紫貝齒）。
方中以酸棗仁養(yǎng)血安神、清熱除煩為主藥，以治諸般失眠；以川芎補血行血，補中有行，使方劑補而不膩。現(xiàn)代中藥研究：川芎有增加腦血管及心血管血流量的作用，說明安神入眠同時加入川芎活血行血，完全符合現(xiàn)代醫(yī)學的理論；用龍齒（或生龍齒）鎮(zhèn)靜安神；用黨參益氣，伍酸棗仁養(yǎng)血益氣寧神，用黨參另一義在于：失眠之病，因心腎不交者，比比皆是，用黨參符合中醫(yī)關(guān)于“欲通上下，交通陰陽者，必先治其中，而樞機全在于胃”的理論。上藥合而共奏養(yǎng)血益氣、鎮(zhèn)靜安神之功。類方有：①舒肝瀉熱安神湯；②化痰清熱安神湯；③滋陰補血安神湯；④補益心脾安神湯；⑤滋陰清心安神湯。
NO.1
舒肝瀉熱安神湯
方劑組成：龍膽草、柴胡、黃芩、生地黃、甘草，合基礎(chǔ)方去黨參。
主治：肝郁化火之失眠多夢，性情急躁，口渴口苦，小便短赤，舌尖紅，苔黃，脈弦而數(shù)。
本方以龍膽草、黃芩清肝瀉火；以柴胡疏肝理氣，合基礎(chǔ)方去參養(yǎng)血寧心，鎮(zhèn)靜安神，以甘草和中。
NO.2
化痰清熱安神湯
方劑組成：以溫膽湯加黃連，并合基礎(chǔ)方去黨參。
主治：痰熱內(nèi)擾之失眠，頭重目眩，胸悶痰多，惡心吞酸，口苦心煩，苔膩而黃，脈滑數(shù)。
本型失眠多由脾胃熱實生痰，痰擾心包絡(luò)，邪火相結(jié)，上擾神明，而發(fā)生失眠，故以溫膽湯清熱化痰理氣，用黃連清心降火，合基礎(chǔ)方去黨參養(yǎng)血寧心，鎮(zhèn)靜安神。
NO.3
滋陰補血安神湯
方劑組成：熟地黃、白芍、阿膠，合基礎(chǔ)方。
主治：陰血不足，心神失養(yǎng)之失眠易醒，兼有心悸心煩，面色萎黃，婦人月經(jīng)不調(diào)，臍腹作痛，舌苔薄白或薄黃，脈細或細數(shù)。
方中以熟地黃、阿膠滋陰補血，白芍和營理血，合基礎(chǔ)方共奏滋陰養(yǎng)血，益氣寧心，鎮(zhèn)靜安神之效。
NO.4
補益心脾安神湯
方劑組成：黃芪、黨參、茯苓、甘草、當歸，合基礎(chǔ)方。
主治：思慮過度，勞傷心脾所導(dǎo)致的失眠易醒。
心藏神，脾主思，一助血，一統(tǒng)血，思慮過度，勞傷心脾，脾虛血少，心失所養(yǎng)，故見失眠易醒，多夢驚悸，怔忡健忘，故以四君子湯大補脾氣為君，治氣血之化源；黃芪、當歸乃當歸補血湯，旺氣生血，補益心脾為臣，君臣相伍，氣血雙補；當歸伍川芎補血以行氣，使全方補而不膩，補中有瀉，全方共奏氣血雙補，兼益脾胃。
NO.5
滋陰清心安神湯
方劑組成：黃連、黃芩、阿膠、雞子黃、熟地黃、麥冬、白芍、知母、甘草，合基礎(chǔ)方。
主治：陰虛火旺所引起的失眠，心煩，心悸不安，怔忡健忘，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，五心煩熱，口干津少，舌質(zhì)紅，少苔，脈細數(shù)。
本方主治腎陰不足，不能上交于心，心肝火旺，火性炎上，虛熱擾神所引起的失眠心煩、心悸不安等癥。方中以黃連瀉心火厚脾，清而兼潤，阿膠、熟地黃益腎水共為君藥；知母、麥冬養(yǎng)陰清熱，黃芩佐黃連則清火力大，芍藥佐阿膠則益水力強，妙在雞子黃，血肉有情，不特寧心，涵濡心液，而且益腎，補育腎陰。全方共奏滋陰清火、養(yǎng)血寧心、鎮(zhèn)靜安神之功。
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